11月10日晚18时30分，江苏海洋大学学生处邀请国家中级心理治疗师、连云港市第四人民医院主任李磊在会议中心黄海厅为环境与化学工程学院新生开展以“在大学，适应、成长，遇见更好的自己”为主题的心理健康教育讲座。学院党委副书记王改红、新生班主任与全体辅导员出席讲座，学院全体新生参加讲座。

在本次讲座中，李磊主任首先围绕“适应、成长”这一主题展开，指明了当今大学生的主要任务，并且强调了树立健全人格的重要性。

接着，李磊主任向同学们介绍了人格发展理论，即阐释人格的结构来展示人格发现理论涉及到的方面，并解释了人格理论的形成和发展历程。然后，李磊具体分析了青春期和成年早期人格发展遇到的问题，同时提出大学生在生活中存在的人格问题。

此外，李磊主任又在分析人格组成的基础上，分别从时间、身体、睡眠和经济管理四个方面，为同学们介绍解决心理问题的方法，并且通过具体事例为同学们讲解了关于如何调节情绪管理的方法，让同学们学习到如何正确认识和对待自己的情绪。

最后，李磊主任带领学生向新冠疫情中奉献自我的医务人员进行缅怀纪念，并教导学生们应敬畏生命。