为帮助2024级新生更好的适应大学生活，9月19日，环境与化学工程学院于黄海厅举办“从心出发，沐光同行”2024级新生心理健康教育专题讲座。本次讲座邀请校心理中心心理健康教育科科长、国家二级心理咨询师蒋莹莹为同学们讲解心理健康知识。讲座由学院党委副书记王静主持，辅导员苏成兄、梁小慧出席，2024级全体新生参加。

讲座伊始，蒋老师以一系列典型案例引出初入大学需要绕过的“暗礁”，揭示了人际交往的困惑和新生适应的压力问题。讲座期间，蒋老师与同学们积极互动，在引导同学们进行思考的同时，结合自身生活经历与感悟，以通俗易懂的方式让同学们切实体会到人际交往的重要性。蒋老师强调：一是要尊重他人的边界，把握好交往尺度，为自己与他人提供一个舒适的个人空间；二是要加强人际沟通，学会倾听和给予鼓励，助力于良好人际关系的发展。

除此之外，蒋老师还向新生传授一些应对适应压力小技巧，引导同学们自我调节和积极向他人寻求帮助。向大家介绍了省、校两级的心理热线电话、“苏心”APP和校内心理援助渠道，为帮助解决同学们的心理问题提供更多便利渠道。

通过本次讲座，同学们进一步认识到了心理健康的重要性，深刻体会到了“求同存异，和谐共处”的魅力。相信在未来的学习生活中，同学们都能够从心出发，以奋发昂扬的姿态面对接下来的人生挑战，乘风破浪，携手共创未来！